:: Os males do vício do cigarro

Pelo menos 25 doenças estão comprovadamente associadas ao cigarro. Conheça os prejuízos que ele causa no organismo das pessoas.

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Oi gente tudo bem com vocês? bom eu espero que sim , é este assunto é um pouco polêmico pois, muitas pessoas que tem este vício acha muito difícil largar e prefere continuar fumando mesmo sabendo dos riscos que correm usando o cigarro.

Aí sei que muitos amigos e leitores vão me dizer lá vem aquela chata falar sobre cigarros de novo mas gente faz mal a sua saúde e abaixo falarei sobre as partes de seus órgãos que afeta este triste vício de fumar:

Cérebro-
O fumo triplica o risco de derrames cerebrais.

Nariz-
O alcatrão reduz a capacidade olfativa.

Pulmão-
O cigarro provoca bronquite e enfisema e eleva em 22 vezes o risco de câncer.

:: Aluna de 15 anos cria novo teste de HIV!

Pressupõe-se que todo pesquisador precisa de anos e anos de estudos para fazer uma grande descoberta, correto? Errado!! A jovem Nicole Ticea uma estudante da York House School (situada em Vancouver , no Canadá) de apenas 15 anos desenvolveu uma maneira simples, rápida e barata de se fazer o teste de HIV: A técnica desenvolvida  pela jovem é parecida com um teste de gravidez e utiliza uma única gota de sangue permitindo que o resultado saia na mesma hora!Nicole já havia testado esse método com outras doenças virais , mas foi a primeira vez que testou no vírus da AIDS.

:: O que é glaucoma?

Embora não apresente sintomas aparentes, o tipo mais comum da doença deve ser diagnosticado com antecedência para evitar a perda gradual e permanente da visão. Entenda tudo sobre o glaucoma.



O glaucoma é a origem da maioria dos quadros de cegueira irreversível no mundo. Trata-se de uma lesão no nervo óptico que está relacionada ao aumento de pressão na parte interna do olho. Isso acaba resultando na perda parcial ou total da visão. A causa exata é desconhecida, mas sabe-se que está relacionada à hereditariedade, traumas, uso de drogas e diabetes. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) estima que existam quase 2 milhões de portadores no país, e metade deles não foram diagnosticados.

Sintomas

:: 4 cuidados com a saúde que toda mulher deve ter

Alguns aspectos da saúde feminina merecem a nossa atenção. Saiba quais são os 4 itens que toda mulher deve saber – e cuidar!

O corpo feminino necessita de atenção e cuidados especiais. O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli lista 4 cuidados importantes com a saúde da mulher:

1. Dor na hora do sexo é tratável

Sentir dor durante as relações sexuais não é normal, apesar de ser muito comum entre as mulheres. Ao contrário do que muitos pensam, esse fato não tem a ver com a libido fraca. A mulher pode, sim, sentir desejo pelo parceiro, e ainda assim sentir dores. Muitas vezes, isso se deve a fatores físicos, que têm cura e podem, até, ser bem simples. O ideal, é procurar um ginecologista para conversar sobre o problema.

2. Visite o ginecologista uma vez por ano, no mínimo

Alguns exames e cuidados devem passar a fazer parte da rotina da mulher, principalmente após o início da vida sexual. O papanicolau, por exemplo, é um dos exames que deve ser realizado anualmente. Não esqueça de fazer uma visita ao ginecologista, pelo menos, uma vez por ano, e realize todos os exames que forem solicitados.

Silkie, a raça de galinhas mais fofa do mundo

Elas são lindas, felpudas, macias e muito simpáticas. Conheça a raça Silkie, as galinhas fofinhas que muita gente ainda não conhece.

O que é isso? É um coelho? É um poodle? Acredite se quiser: isso é uma galinha fofinha! Ela não é linda? Essa ave é conhecida como Galinha Silkie (que quer dizer sedosa) e é um tipo muito interessante, ultimamente usado como animal de estimação. Ela tem uma plumagem muito diferente da galinha comum. Suas penas são muito sedosas e ela é toda macia!

Elas podem ser encontradas em várias cores: vermelha, dourada, azul, preta, branca e perdiz. Outras características interessantes dessa ave são: carne e ossos azul escuro e orelhas azuis. Enquanto as galinhas comuns têm quatro dedos em cada pé, a Silkie tem cinco. Ela põe cerca de três ovos por semana e pode chocar ovos de outras aves.

Além de linda, a Silkie é muito dócil e atenciosa, com um temperamento calmo e amigável, uma verdadeira dama! Até pelo fato de viver por até nove anos, ela está sendo adquirida principalmente por quem gosta de animais exóticos, por motivos ornamentais, para ser criada dentro de casa e até mesmo em apartamento.

:: 10 distúrbios do sono assustadores

O sono é suposto ser um momento de paz e relaxamento.

A maioria de nós deriva da nossa vida de vigília em ciclos previsíveis de sono profundo, não-REM, seguido de sono de movimentos oculares rápidos (REM) cheio de sonhos.

Mas quando os limites destas três fases de excitação se misturam, o sono pode ser francamente assustador.

De fato, alguns distúrbios do sono parecem mais tirados de filmes de terror do que do quarto dos pacientes reais. Conheça os 10 distúrbios mais assustadores do sono.

10. Pesadelos

Seja a fugir de assassinos armados ou a aparecer nu no refeitório da escola, a maioria de nós tem sido acordado por pesadelos em algum ponto da vida. Quando os pesadelos ocorrem quase todas as noites, você pode ter transtorno de pesadelo.

Pessoas com transtorno de pesadelo acordam frequentemente com suores frio e memórias vivas de sonhos horríveis. A sua vida de vigília sofre uma vez que eles podem temer o sono. O stress e a privação do sono são importantes desencadeantes de pesadelos, assim como alguns medicamentos.

Em casos graves, sedativos podem ser necessários para aliviar a ansiedade subjacente aos sonhos ruins. Para a maioria de nós, porém, ver-se livre dos pesadelos é tão fácil como tomar um banho relaxante e ir para a cama na hora certa.

9. Sonambulismo

15% dos adultos ocasionalmente levanta-se e passeia ao redor da casa enquanto dorme. Nas crianças, o número é ainda maior. Ninguém sabe o que faz isso acontecer, mas o stress e os distúrbios do sono são muitas vezes fatores.

A genética também parece ser importante já que parentes próximos de sonâmbulos são 10 vezes mais propensos a apresentar a perturbação do que a população geral. Apesar de acordar um sonâmbulo não lhe fazer mal nenhum, o sonambulismo em si pode ser perigoso. 

Um estudo publicado em 2003 na revista Molecular Psychiatry concluiu que 19% dos adultos sonâmbulos ferem-se durante as suas incursões noturnas. Cair é o maior perigo, por isso, se você tem um sonâmbulo em casa, desvie-o para longe das escadas.

:: Descubra os benefícios das cores nos alimentos

Manter todos os nutrientes que o corpo precisa nem sempre é fácil. Para isso, uma forma de conseguir balancear é incluir mais cores no cardápio.

Roxo, preto e azul

Contêm antocianinas, que protegem as células dos danos oxidativos, retardando os sinais de envelhecimento. Alimentos com essas cores também são ótimos na prevenção de problemas nas articulações. “Além disso, auxiliam a função cognitiva e apresentam antioxidantes, que ajudam no combate ao câncer”, afirma Jocelem Salgado. Melhor horário para comê-los: na hora do lanche da tarde.

Vermelho

As substâncias que esses alimentos contêm, entre elas o licopeno, contribuem para turbinar a memória, além de reduzir o estresse oxidativo, minimizando os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, Alzheimer e Parkinson. “Também são alimentos protetores do coração, pois têm efeito vasodilatador e anticoagulante. A falta do pigmento causa anemia, envelhecimento precoce, fraqueza muscular e confusão mental”, pontua a especialista Jocelem. Melhor horário para comê-los: na primeira refeição da manhã.