Quem não gosta de assistir um filme comendo pipoca? A pipoca tem sido condenada por alguns nutricionistas, mas, quando preparada com os ingredientes certos, ela tem poucas calorias, faz bem para o coração e é nutritiva. Ela possui mais polifenóis (substâncias antioxidantes), do que as frutas e vegetais. Os polifenóis já foram associados à diminuição das doenças cardíacas e de certos tipos de câncer. E, por se tratar de um alimento integral, a pipoca também é uma boa fonte de fibras.
sábado, 14 de junho de 2014
:: Pipoca é a mais saudável !!!
domingo, 8 de junho de 2014
:: 10 dicas para acabar de vez com a caspa
Dermatologista ensina a lidar com o problema, que é mais comum no inverno

A caspa, nome popular da dermatite seborreica, atinge entre 15 e 20% da população brasileira e é um dos problemas capilares que mais incomodam as mulheres. "É uma inflamação responsável por produzir descamação da pele, sendo o couro cabeludo a região mais atingida", explica a dermatologista Angélica Pimenta, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Causas da caspa
Segundo ela, além dos cabelos a caspa também pode atingir sobrencelhas, rosto, orelhas e, em alguns casos, alterar a imunidade, atingindo todo o corpo, inclusive em bebês e recém-nascidos. "O problema pode causar vermelhidão, coceira e ardência. Apesar de ser considerada uma inflamação de cunho genético, fatores emocionais, como estresse, desordens nutricionais e desequilíbrios hormonais, também provocam e intensificam a caspa”, afirma.
sexta-feira, 6 de junho de 2014
:: 10 superpoderes femininos cientificamente comprovados
Por Jéssica Maes
Não há dúvidas de que nós, mulheres, somos algumas das criaturas mais mal compreendidas de todos os tempos. E, não, não estou falando daquelas piadinhas sem graça usadas por tantos homens de que “não dá para entender as mulheres”, “mulheres não fazem sentido” ou coisas do gênero. Com séculos de opressão nas costas, muito do universo feminino só vem sendo estudado recentemente e, com isso, os mais diversos mitos têm sido colocados abaixo.
Para além destes enganos, nós ainda possuímos uma infinidade de habilidades incríveis que a ciência está apenas começando a entender. Estudos recentes têm mostrado que muitas coisas que eram atribuídas a um tal de “sexto sentido feminino” realmente existem. Tenho certeza de que, como eu, muitos de vocês, leitores, também vão se surpreender com a lista abaixo.
10. Nós conseguimos reconhecer traidores à primeira vista
Don Juans do mundo, atenção. Aparentemente, as mulheres têm a incrível capacidade de dizer se um homem é um traidor só de olhar para o rosto dele. Quando os cientistas de uma universidade australiana pediram a 34 mulheres para olhar para fotografias de dezenas de homens diferentes e identificar quais eram infiéis, as participantes acertaram 62% das vezes. As mulheres pareciam basear suas decisões sobre o quão masculinos – mas não necessariamente atraentes – os homens da foto pareciam e esses homens viris eram, de fato, muito mais propensos a trair suas parceiras.
Por outro lado, as contrapartes masculinas do estudo erroneamente concluíram que 77% das mulheres mostradas a eles eram infiéis. Os cientistas deduziram que as mulheres podem ter desenvolvido essa habilidade porque, historicamente, tinham muito mais a perder em casos de infidelidade. Enquanto o homem teria apenas de criar filhos de outro homem, a mulher poderia perder os recursos necessários para os seus próprios filhos para a prole de outra mulher.
9. Nós percebemos mais cores
Quantas cores tem um arco-íris? Na verdade, não há uma resposta definitiva para esta pergunta. Para as mulheres, o número é muito maior. De acordo com Israel Abramov, um respeitado cientista, as mulheres podem ver as diferenças de cores muito melhor do que os homens. Ou seja, quando você pede para o seu marido te alcançar a blusa bege clara e ele te entrega uma cor de champagne, a culpa pode não ser totalmente dele.
Tendo estudado a visão humana por meio século, Abramov descobriu que, enquanto os homens eram melhores em ver os objetos se moverem através de sua linha de visão, as mulheres eram melhores em identificar as disparidades sutis entre diferentes matizes. Abramov postulou que as mulheres desenvolveram esta habilidade antes do início do período agrícola, quando precisavam escolher com cuidado a vegetação comestível, enquanto os homens caçavam por comida.
Além disso, existe um pequeno grupo de mulheres conhecidas como “tetracromatas“, que têm a capacidade para perceber 100 milhões de cores diferentes porque possuem quatro tipos de cones na retina, ao invés de três. Esses cones adicionais permitem que os seus cérebros combinem mais cores. Levou décadas para que os cientistas encontrassem tal pessoa, mas a pesquisadora Gabriele Jordan conseguiu, em 2007, identificar uma médica do norte da Inglaterra como a primeira tetracromata conhecida. Gabriele tem certeza de que há muitas mais por aí.
sábado, 31 de maio de 2014
:: Os males do vício do cigarro
Pelo menos 25 doenças estão comprovadamente associadas ao cigarro. Conheça os prejuízos que ele causa no organismo das pessoas.
Oi gente tudo bem com vocês? bom eu espero que sim , é este assunto é um pouco polêmico pois, muitas pessoas que tem este vício acha muito difícil largar e prefere continuar fumando mesmo sabendo dos riscos que correm usando o cigarro.
| Imagem do google |
Aí sei que muitos amigos e leitores vão me dizer lá vem aquela chata falar sobre cigarros de novo mas gente faz mal a sua saúde e abaixo falarei sobre as partes de seus órgãos que afeta este triste vício de fumar:
Cérebro-
O fumo triplica o risco de derrames cerebrais.
O fumo triplica o risco de derrames cerebrais.
Nariz-
O alcatrão reduz a capacidade olfativa.
O alcatrão reduz a capacidade olfativa.
Pulmão-
O cigarro provoca bronquite e enfisema e eleva em 22 vezes o risco de câncer.
O cigarro provoca bronquite e enfisema e eleva em 22 vezes o risco de câncer.
sexta-feira, 30 de maio de 2014
:: Aluna de 15 anos cria novo teste de HIV!
Pressupõe-se que todo pesquisador precisa de anos e anos de estudos para fazer uma grande descoberta, correto? Errado!! A jovem Nicole Ticea uma estudante da York House School (situada em Vancouver , no Canadá) de apenas 15 anos desenvolveu uma maneira simples, rápida e barata de se fazer o teste de HIV: A técnica desenvolvida pela jovem é parecida com um teste de gravidez e utiliza uma única gota de sangue permitindo que o resultado saia na mesma hora!Nicole já havia testado esse método com outras doenças virais , mas foi a primeira vez que testou no vírus da AIDS.

quinta-feira, 29 de maio de 2014
:: O que é glaucoma?
Embora não apresente sintomas aparentes, o tipo mais comum da doença deve ser diagnosticado com antecedência para evitar a perda gradual e permanente da visão. Entenda tudo sobre o glaucoma.
O glaucoma é a origem da maioria dos quadros de cegueira irreversível no mundo. Trata-se de uma lesão no nervo óptico que está relacionada ao aumento de pressão na parte interna do olho. Isso acaba resultando na perda parcial ou total da visão. A causa exata é desconhecida, mas sabe-se que está relacionada à hereditariedade, traumas, uso de drogas e diabetes. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) estima que existam quase 2 milhões de portadores no país, e metade deles não foram diagnosticados.
Sintomas
terça-feira, 27 de maio de 2014
:: 4 cuidados com a saúde que toda mulher deve ter

Alguns aspectos da saúde feminina merecem a nossa atenção. Saiba quais são os 4 itens que toda mulher deve saber – e cuidar!
O corpo feminino necessita de atenção e cuidados especiais. O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli lista 4 cuidados importantes com a saúde da mulher:
1. Dor na hora do sexo é tratável
Sentir dor durante as relações sexuais não é normal, apesar de ser muito comum entre as mulheres. Ao contrário do que muitos pensam, esse fato não tem a ver com a libido fraca. A mulher pode, sim, sentir desejo pelo parceiro, e ainda assim sentir dores. Muitas vezes, isso se deve a fatores físicos, que têm cura e podem, até, ser bem simples. O ideal, é procurar um ginecologista para conversar sobre o problema.
2. Visite o ginecologista uma vez por ano, no mínimo
Alguns exames e cuidados devem passar a fazer parte da rotina da mulher, principalmente após o início da vida sexual. O papanicolau, por exemplo, é um dos exames que deve ser realizado anualmente. Não esqueça de fazer uma visita ao ginecologista, pelo menos, uma vez por ano, e realize todos os exames que forem solicitados.
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